如何清洗绿叶蔬菜视频

大家好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道怎么清洗绿叶菜的视频。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.清水冲洗:一般先用清水冲洗掉表面污垢，去掉可见的污渍部分，再用清水覆盖果蔬，用流水浸泡不少于30分钟。经过2-3次的洗涤和浸泡，基本可以去除大部分残留的农药成分。

2.用淘米水洗:淘米水呈酸性，有机磷农药遇酸性物质会失去毒性。用淘米水浸泡10分钟左右，用清水洗净，可以减少蔬菜的农药残留。

3.淡盐水浸泡:一般蔬菜至少要用清水洗3到6次，然后用淡盐水浸泡1小时，再用清水洗1次。头菜等蔬菜，先切好，用清水浸泡2小时，再用清水冲洗，去除农药残留。

4.碱水浸泡清洗:大部分有机磷农药在碱性环境下能迅速分解，因此碱水浸泡是去除蔬菜水果农药残留的有效方法之一。一般在500ml清水中加入5-10g食用碱配制成碱水，将初洗后的果蔬放入碱水中，根据蔬菜的量加入足够的碱水，浸泡5-15min，再用清水冲洗，反复洗涤3次左右效果最佳。

上面讲解了如何清洗绿叶蔬菜的视频。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。